Tu camino de vuelta a vos mismo comienza aquí
Clases de Ashtanga Yoga presenciales y online en Santa Cruz — que honran tu cuerpo, respetan tu ritmo y nutren tu espíritu
Soy Mariana Suárez, maestra de Ashtanga Yoga autorizada por el SYC.
Ya seas principiante o quieras profundizar tu práctica, creo un espacio acogedor para explorar el movimiento, la respiración y la atención plena, a tu propio ritmo.
MYSORE PRESENCIAL
Práctica tradicional guiada, uno a uno, en Santa Cruz
Clases
MYSORE ONLINE
La misma práctica tradicional, vía Google Meet
CURSO PARA PRINCIPIANTES
Aprende las bases del método de Ashtanga, paso a paso
CLASE GUIADA Y VINYASA
Clases dinámicas que complementan la práctica Mysore
Una práctica que te acompaña
Este es un espacio para todo cuerpo, toda edad y todo nivel de experiencia. Practicamos el método tradicional Mysore-style — con disciplina, pero sin presión. No se trata de cómo te ves, sino de cómo te sientes: respiración, movimiento consciente y presencia en cada práctica.
